2、玛咖：原产秘鲁，在我国云南的引种较为优良。玛咖的主要有效成分是玛咖烯和玛卡酰胺，具有抗疲劳、改善性功能、抗氧化、减少前列腺增生、提高生育能力等多种功能。
3、芡实：《中国药典》指出，芡实具有：“益肾固精，补脾止泻，除湿止带”的功效，其含有的黄酮多酚类化合物具有抗衰老、抗脂质氧化的功能。
4、山药：《中国药典》指出，山药具有：“补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。”山药富含山药多糖，具有增强免疫力、降血糖、调节胃肠功能、延缓衰老、保肝、抗肿瘤等诸多作用，具有很高的健康价值
5、枸杞：《中国药典》指出，枸杞具有：“滋补肝肾，益精明目”的效果。现代医学证明，枸杞有增强强免疫力、防衰老、抗肿瘤、抗氧化、抗疲劳、防癌等功效。